Urlaub & Wellness

Nordic-Walking ist inzwischen eine der angesagtesten Ganzjahressportarten - und das aus gutem Grund. Die Anfänge dieser Bewegungsform lassen sich schon vor 80 Jahren finden und gehen auf das Sommertraining der Skilanglaufathleten in den 30er Jahren zurück. Der Einsatz von Stöcken macht aus dem normalen Walking ein schonendes, aber effektives Ganzkörpertraining, bei dem 90% der Körpermuskulatur beansprucht wird. Nordic Walking ist für ambitionierte Sportler ebenso geeignet wie für untrainierte Menschen. Bevor man allerdings zu den Stöcken greift, sollte man sich z. B. in einem Nordic-Walking-Kurs unter Anleitung ausgebildeter Instruktoren mit der besonderen Lauftechnik und den für Nordic Walking typischen Bewegungsabläufen vertraut machen. Die Anwendung der richtigen Technik vermeidet Trainingsfehler und führt zum optimalen Trainingserfolg.

In Verbindung mit dem infoCenterEmmerich, dem Kneipp-Landesverband NRW e.V. und der Volksbank Emmerich-Rees eG haben wir rund um den Eltenberg einen Nordic-Walking-Park eingerichtet, der Sie einlädt, auf vier Routen mit unterschiedlichen Längen und Schwierigkeiten die abwechslungsreiche niederrheinische Landschaft zu entdecken und zu genießen. Symbole, die zur über 1000-jährigen Geschichte unseres Ortes gehören, führen Sie sicher vom Start zum Ziel hier bei uns am St.-Martinus-Stift.

 

Bei uns können Sie, frei von dieser Sorge, Ihren Urlaub genießen. Schon von der Rheinbrücke aus, sieht man die Turmspitze der St.-Vitus-Kirche hoch über den Baumwipfeln von Hochelten. Das Naturschutzgebiet Hochelten ist die höchste Erhebung zwischen uns und der Nordsee. Ein herrlicher Blick über die niederrheinische Flusslandschaft ist der Lohn nach einem Spaziergang von uns aus den Berg hinauf.

Ausflüge mit dem Fahrgastschiff Rheinkönigin nach Rotterdam, Tagesausflüge in den Römerpark nach Xanten oder zum Bärengehege am Wasserschloss Anholt sind nur drei von vielen Ausflugzielen, die Ihren Urlaub abwechslungsreich gestalten. Und immer kehren Sie in eine behütete Umgebung zurück, und natürlich könne sie alle Einrichtungen unseres anerkannten KNEIPP-Kurbetriebes nutzen - also Wellness und Entspannung pur.

 

Der »Kultur- und Sinnespark« mit seinen vielfältigen Erfahrungsfeldern und -stationen steht natürlich allen Besuchern, Gästen und Interessierten jederzeit offen? Das Konzept des »Kultur- und Sinnespark« liegt letztendlich darin, über die natürlichen Materialien wie Holz, Stein, Wasser, Pflanzen etc. die Sinne des Tastens, Sehens, Hörens, Riechens und Fühlens neu zu aktivieren?

Im Kräutergarten mit über 150 verschiedenen Heil und Gewürzkräutern erfährt man viel Wissenswertes über deren Anwendung. Die »Duftspirale« mit besonders kräftig und aromatisch duftenden Kräutern spricht besonders den Geruchssinn an. Hören und Staunen - interessante und bemerkenswerte Objekte wie die »Klangsäule« oder das »Lithophon« laden zum experimentellen »Musizieren« ein. Die Sinne anregen und gleichzeitig etwas für die Gesundheit tun, diese ideale Kombination findet man in der Verbindung Kneipp-Tretanlage mit dem »Fußerfahrungsweg«. Nach Wasser treten und Begehen des Pfades lädt die Bank an der Marienstatue zu einem Moment der Ruhe und Besinnung ein.